Pour les vacances, pensez à bouger, soyez attentif à votre corps pour aborder la rentrée en forme et, de temps à autres, plongez-vous dans un bon livre.
Voici quelques suggestions d’ouvrages écrits par nos adhérents :
- A quoi pensez-vous ?, de Isabelle Montané, éd. Références
Douze histoires indépendantes, au style littéraire varié, entraînent le lecteur, amusé ou ému, dans l’univers de leur pensée au travers des différentes tranches de vie vécues par les personnages. Peut-être y reconnaîtrez-vous des mécanismes de pensées ou des réflexions singulières qui vous traversent parfois l’esprit.
Ce recueil propose également 12 petits chapitres en fin d’ouvrage dans lesquels sont commentés les 12 mécanismes de la pensée qui ont été illustrés par les tranches de vie. A commander à l’éditeur - Corps aligné, corps vivant, de Danièle Simon, éd. du Relié
L’héroïne de ce récit se rend tous les samedis à un cours de yoga très complet. Il intègre de la méditation, de la réflexion sur des citations venues pour la plupart de la sagesse d’Orient, diverses techniques d’éveil et de développement personnel et, évidemment, des postures du yoga traditionnel. Elle raconte ici comment elle ressent les changements physiques et psychiques opérés par ces exercices détaillés avec précision. Ludique et pratique, ce livre déclenche un vrai voyage dans le ressenti intime de ceux qui essayent de se connaître mieux en retrouvant cet équilibre si difficile à atteindre, et à garder… Un ouvrage qui s’adresse aux néophytes comme aux pratiquants aguerris.
A commander à l’éditeur - Accompagnements et préparations au Grand Passage, de Isabelle Montané, éd. Références
Ce livre regroupe plusieurs témoignages de personnes ayant accompagné des personnes en fin de vie ; parfois à leur chevet, parfois à distance, dont une personne ayant choisi l’euthanasie. Il contient également le témoigne de deux de ces personnes accompagnées qui racontent leurs expériences durant cet accompagnement.
A commander à l’éditeur
Pour ma part, j’ai écrit l’accompagnement de fin de vie de mon amie belge Édith, qui a été euthanasiée. (en plus de coordonner et superviser toute l’édition puisque c’est moi qui gère la collection Les 3 Mondes au sein des Éditions Références) - Accompagnements et préparations au Grand Passage, de Isabelle Montané, éd. Références
Ce livre regroupe plusieurs témoignages de personnes ayant accompagné des personnes en fin de vie ; parfois à leur chevet, parfois à distance, dont une personne ayant choisi l’euthanasie. Il contient également le témoigne de deux de ces personnes accompagnées qui racontent leurs expériences durant cet accompagnement.
A commander à l’éditeur
Pour ma part, j’ai écrit l’accompagnement de fin de vie de mon amie belge Édith, qui a été euthanasiée. (en plus de coordonner et superviser toute l’édition puisque c’est moi qui gère la collection Les 3 Mondes au sein des Éditions Références) - La boîte à outils pour prendre la parole en public, chez Dunod, 1ère édition en 2020 et 2ème édition en juin 2026
Dans un quotidien où les réunions s’enchaînent, les visios s’allongent et les présentations s’improvisent à la dernière minute, prendre la parole en public peut vite devenir une source de stress, voire de panique. Et si l’enjeu n’était…
En vente dans toutes les grandes librairies et sur tous les sites de librairie en ligne ou directement sur le site DUNOD : - Relaxation et méditation, pour un équilibre au travail et dans la vie, de Danièle Simon, éd. ESF Sciences Humaines
A commander à l’éditeur
Face au stress et à l’anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out ! Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d’accéder à une plus grande confiance intérieure. Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques qui existent pour rétablir l’équilibre dans votre vie personnelle comme professionnelle et apaiser vos relations. De nombreux exercices et tests pour apprendre à se relaxer ou méditer, à pratiquer chez soi ou au travail, accompagnent ce cheminement vers un état de paix et de liberté intérieures. Un livre pour retrouver bien-être et harmonie dans sa vie personnelle et professionnelle !
Pour une expérience optimale, les textes de relaxation à écouter sont disponibles en ligne. - Vendeurs, libérez votre potentiel, co-écrit par Stanislas Grimault, Jean-Christian Bourion, Philippe Magdelaine et Pascal Gremaud, aux éd. Vuibert
Un livre utile pour les CFI, qui aborde entre autres les freins à la vente…
A commander à l’éditeur - Chroniques méditatives à deux voix, co-écrit par Danièle Simon et Jean-Claude Ponce, aux éd. Spinelle
A eux deux, les auteurs partagent près d’un siècle de recherches, de pratiques et d’expériences de la méditation. Autour d’une trentaine de mots clés, ils se répondent l’un l’autre, parfois en divergence, le plus souvent en connivence, offrant au lecteur des occasions d’en savoir un peu plus et d’enrichir ses pratiques ou questionner ses certitudes. C’est à la fois un livre d’initiation, de partages, d’enrichissements. Et …de plaisir.
A commander à l’éditeur - Stress, comment s’en faire un allié, de Danièle Simon
Le stress, bien géré, peut être un allié. Le stress au travail, à la maison, dans les transports… touche chacun d’entre nous. L’auteure propose un parcours qui permet de faire de son stress un allié.
A commander à l’auteure
